Abnehmen mit Hypnose: Gruppenkurs

Mit Hypnose bzw. in der hypnotischen Trance (ein Zustand der angenehmen und tiefen Entspannung), können gewohnte, ungünstige Verhaltensmuster gefunden und aufgelöst werden. Durch diese tiefe Entspannung rückt das Bewusstsein ein wenig in den Hintergrund und andere Hirnareale werden aktiver. Dies ermöglicht den Zugang zu Mustern, deren Ursache manchmal im Bewussten gar nicht benannt werden kann. In diesem Entspannungszustand können neue Muster, die zu gewünschten Verhaltensweisen führen verankert werden.

Dadurch kann eine langfristige Umstellung der Ernährungsweise gelingen und der Jojo-Effekt bleibt aus. Gesunde Verhaltensweisen führen letztlich zum Gewichtsverlust.

Wie funktioniert „Abnehmen mit Hypnose“?

Im Gehirn werden all unsere Erfahrungen, Sinneseindrücke und Gedanken miteinander verknüpft und bilden zusammen das Netz aus Nervenzellen.

Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts in Tübingen haben herausfinden können, dass unsere bewussten Erinnerungen, Emotionen, Gedanken und Verhaltensweise durch Nervenzellaktivitäten der Nervenzellen in einem Teil des Frontallappens der Großhirnrinde verarbeitet und aktiviert werden … dem Bewusstsein. Dies macht allerdings nur ca. 5% unseres SEINS aus.

Die anderen ca. 95% nennen wir Unterbewusstsein. Hier sind andere unserer Erfahrungen, Sinneseindrücke und Gedanken miteinander verknüpft. Auf diese haben wir willentlich keinen Zugriff, aber sie beeinflussen unser Leben.

In der hypnotischen Trance ist es möglich diese Areale mehr zu aktivieren, was zur Folge hat, darauf zugreifen zu können und Nerven-Verknüpfungen aufzulösen, um alte Ernährungsweisen zu modifizieren und Sie auf Ihren Weg Wunschfigur zu unterstützen. Da Sie wie von selbst Ihr Verhalten ändern, ist „Abnehmen mit Hypnose“ keine Diät, sondern eine Umstellung der Verhaltensweisen und somit recht nachhaltig.

Hypnose ist mittlerweile als Therapieform vom wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (Psychotherapeutenkammer und Ärztekammer Berlin) anerkannt.