Erleben Sie die wohltuende Wirkung des Autogenen Trainings in einem umfassenden Kurs über 8 Wochen. Diese bewährte Entspannungstechnik hilft Ihnen, Stress abzubauen, Ihre innere Balance wiederzufinden und neue Energie für die Herausforderungen des Alltags zu tanken.

Kursdetails:

  • Dauer: 8 Einheiten à 90 Minuten, nicht in den Brandenburger Ferien
  • Ziel: Förderung von Entspannung, Resilienz und Gelassenheit
  • Inhalte:
    • Grundlagen des Autogenen Trainings
    • Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems
    • Praktische Anwendungen zur Stressbewältigung

Dieser Kurs bietet Ihnen nicht nur Entspannung, sondern unterstützt Sie dabei, langfristig Ruhe und Lebensfreude in Ihren Alltag zu integrieren.

Kosten: 200€

Startdaten 1. HJ 2025

06.03.-08.05.2025 (außer in den Ferien), donnerstags, 18:00-19:30 Uhr

27.05.-08.07.2025, dienstags, 18:00-19:30 Uhr

Buchung: Bitte suchen Sie das Startdatum im Kalender und melden Sie sich zu dem Datum an: https://paartherapiedittmer.simplybook.it/v2/#book/category/9/service/29/count/1/

Maximale Gruppengröße 8 Personen.

Finden Sie Ihre Balance und starten Sie mit neuer Energie durch! Den aktuellen Flyer dazu finden Sie hier: https://hypnose-psychotherapie-berlin.de/wp-content/uploads/Entspannung.pdf